Psychosoziale Beratung
& Coaching
in Innsbruck und online
Manchmal braucht es jemanden der zuhört. Wirklich zuhört.
Einen Raum in dem du sein darfst wie du gerade bist - ohne Erwartungen, ohne Ratschläge, ohne das Gefühl zu viel oder falsch zu sein.
Genau das ist psychosoziale Beratung bei Fühlbar und mir.
Was ist psychosoziale Beratung?
Psychosoziale Beratung ist kein Ersatz für Psychotherapie – sie ist ein eigenständiges Angebot für Menschen die in schwierigen Lebensphasen Unterstützung suchen. Im Mittelpunkt stehen deine Gedanken, deine Gefühle und deine Situation.
Gemeinsam schauen wir hin. Wir benennen was da ist. Wir suchen nach Ressourcen, Perspektiven und neuen Wegen. In deinem Tempo, ohne Druck.
Wann lohnt sich eine Beratung bei mir?
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in Lebenskrisen und schwierigen Situationen
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Krankheitsbewältigung bei chronischer Erkrankung (als Betroffene:r oder Angehörige:r)
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bei Erschöpfung, Burnout oder anhaltendem Stress und Druck
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bei co-abhängigen Beziehungsdynamiken
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um Stärken & Ressourcen kennenzulernen
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bei Kommunikationsschwierigkeiten in Job oder Privatleben
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bei verlorenem Sinn oder Motivation
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oder wenn du einfach jemanden brauchst der zuhört, ohne zu urteilen.
Eine Beratungseinheit dauert 50 Minuten. Doppeleinheiten (100 Min) sind möglich. Wie viele Einheiten sinnvoll sind, entscheiden wir gemeinsam - es gibt keine Mindestanzahl und keinen fixen Rahmen.